杜兰特已经数次通过媒体表示他已经非常接近重回球场,在漫长的12周的休养之后,现在的杜兰特已经能够回到健身房,进行一些恢复性训练。 近日,杜兰特向来自ESPN的罗伊-斯杨透露,在专注于跳投与防守训练之前,他更应该做的事情是将他的身体机能
杜兰特已经数次通过媒体表示他已经非常接近重回球场,在漫长的12周的休养之后,现在的杜兰特已经能够回到健身房,进行一些恢复性训练。 ![]() 近日,杜兰特向来自ESPN的罗伊-斯杨透露,在专注于跳投与防守训练之前,他更应该做的事情是将他的身体机能与力量提升到他受伤之前的水平。同时,杜兰特还明确的表示他要减肥。 “我必须要减掉我身上的脂肪,毕竟我已经有12周将近13周的时间没有做任何运动了,上周我去了健身房进行了大量的力量训练,直到练到大汗淋漓为止。”杜兰特如此的说道。其实这段休整期如果从他最后一场正式比赛开始算的话,到现在已经整整137天了。但当一个运动员在长达四个月的时间里没有任何训练量的情况下,难免身材会有些走样。 当然,杜兰特是一个在任何时候都喜欢努力工作的人,当他下一赛季重返赛场之时,我们可能不会在他的身上发现任何差别,那个球场上得分如砍瓜切菜的阿杜将会重新回到我们的视野之中。 今年3月,杜兰特伤势严重的右脚进行了手术,并且宣布赛季报销,在上赛季他出战的27场比赛里,杜兰特场均可以砍下25.4分并送出4.1次助攻。值得一提的是,他的这只右脚已经伤过不止一次。而缺少了杜兰特的雷霆,威斯布鲁克独木难支,最终连季后赛都没能打进。 |